マンダラチャートとは
マンダラチャートとは、9×9のマス目にアイデアや目標を書き込んでいくことで、目標に対する要素を漏れなく洗い出し、整理し、行動を具体化していく思考整理のフレームワークです。もともとは、目標達成を効率化するために使われており、アイデアの拡大や思考の深まりにも役立ちます。
マンダラチャートの語源である「曼荼羅（マンダラ）」は、仏教の宇宙の真理を表す図で、仏や菩薩が配置された絵図のことを指します。この概念が発展し、今では体系的な思考の整理や、目標達成のツールとして利用されるようになりました。
マンダラチャートの作り方
マンダラチャートを作成する手順は簡単です。まず、9×9のマスを準備し、以下の手順で記入していきます。
- 中央のマスにメインの目標を記入
目標設定はチャート作成において最も重要です。できる限り具体的な目標を設定しましょう。 - 周囲8つのマスにメイン目標達成に関連するサブ目標を記入
メイン目標を達成するために必要な8つの具体的な要素やステップを考え、周囲に配置します。 - 各サブ目標の周囲8つのマスに具体的な行動を書き込む
サブ目標を達成するために取るべき行動を8つ記入します。
すべてのマスが埋まったら、全体を見直し、改善点がないか確認します。客観的に見つめ直すことで、さらに効果的なチャートを作成することができます。
マンダラチャートの効果
マンダラチャートを使うことで、さまざまな効果が得られます。その中でも特に重要な効果をいくつかご紹介します。
1. 目標達成がしやすくなる
マンダラチャートを作り込むことで、目標とそのためにやるべき具体的な行動が明確になります。これにより、行動の優先順位が整理され、効率的に目標達成を目指すことができます。
2. 思考の整理・拡大が可能
思考が整理されるだけでなく、深まっていきます。チャートを埋めていく過程で、今まで考えていなかったことや新しいアイデアが自然と浮かびやすくなるのです。視野を広げ、物事を別の角度から見るきっかけにもなります。
3. 進捗が見えやすくなる
マンダラチャートを使えば、目標達成のための進捗状況が一目で分かるようになります。どのステップまで進んでいるか、今どこで停滞しているのかが明確になるので、次に何をすべきかが見えてきます。
4. チームでの共有が可能
マンダラチャートは、個人だけでなくチームでも活用できます。チーム全員で目標を共有し、各自がやるべきことを可視化することで、チーム力が向上し、メンバー間のモチベーションも高まります。アイデアを出し合い、一体感を持って目標達成に向かう道具として活用できます。
まとめ
マンダラチャートは、目標達成のための有効なツールです。思考を整理し、目標を達成するための具体的な行動を可視化することで、行動を効率的に進めることができます。個人の目標設定にも、チームでのプロジェクトにも活用できるため、ぜひ一度試してみてください。もしかすると、今まで見えていなかった新たな可能性を発見できるかもしれません
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